{"id":1996,"date":"2022-12-02T13:09:02","date_gmt":"2022-12-02T12:09:02","guid":{"rendered":"http:\/\/psychologue-denisarbez.com\/?page_id=1996"},"modified":"2023-05-26T16:40:16","modified_gmt":"2023-05-26T14:40:16","slug":"consultations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologue-denisarbez.com\/index.php\/consultations\/","title":{"rendered":"CONSULTATIONS"},"content":{"rendered":"
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PSYCHOLOGUE TCC POUR ALLER VERS LE MIEUX<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Savoir regarder en arri\u00e8re ! Pour mieux vous \u00e9panouir sur le chemin du bonheur!<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Une patiente X qui souhaitait changer de vie, en passant par la s\u00e9paration d\u2019avec son mari et aussi, partir vivre dans une autre r\u00e9gion d\u2019o\u00f9 elle avait l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019exercer un nouveau travail. Sa d\u00e9cision de vouloir se s\u00e9pare de\n son conjoint \u00e9tait lier en partie par un manque de relations g\u00e9n\u00e9ral et surtout sexuel, dont elle admettait que la difficult\u00e9 principal \u00e9manai d\u2019elle. <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Apr\u00e8s 2 rencontre cette jeune femme a pu verbaliser avoir \u00e9t\u00e9 la victime d\u2019une agression sexuel dans son enfance par un membre de la famille . De cette agression traumatique dont telle ne percevait qu\u2019une infime partie, J\u2019ai pu en\n 5 s\u00e9ances, lui ouvrir une vision plus \u00e9largie de sa probl\u00e9matique. D\u2019une famille mono parental dont la m\u00e8re aurait, elle aussi subi des traumatismes sexuel dans son enfance (psycho g\u00e9n\u00e9alogie \u00e9tude de la trame non-consciente de l\u2019histoire\n familiale) et qui se serait inconsciemment d\u00e9tourn\u00e9e de ses responsabilit\u00e9s. Le choix du compagnon de madame X, qui se trouvait sans emploi, consommateur excessif de cannabis, se qui entrainait une diminution de sa libido, qui venait\n s\u2019associer \u00e0 la probl\u00e9matique sexuel de madame X. Elle a (inconsciemment) avec son mari recr\u00e9e un cadre familiale qui pouvait, s\u2019ils avaient d\u00e9cid\u00e9 d\u2019avoir des enfants avec se sch\u00e9ma et avec son v\u00e9cu de reproduire les m\u00eames traumatismes\n pour leurs futures enfants. Apr\u00e8s le cheminement personnel ,cette personne, a pu consciemment se s\u00e9parer ou non de son de son conjoint, d\u00e9cider ou non de vivre dans une autre r\u00e9gion et rechercher un voie professionnel qui correspondait\n \u00e0 sa nouvelle prise de conscience, qui venait enrichir sa personnalit\u00e9.<\/p>\n

Cet exemple qui n\u2019a rien d\u2019exceptionnel, prouve que dans un choix de changement ou de reconstruction professionnel ou personnel, une introspection, peu vous amener \u00e0 mieux appr\u00e9hender et comprendre le m\u00e9canisme de vos choix. Comment\n apr\u00e8s que nous nous soyons rencontr\u00e9, vous pourrez mettre en \u0153uvre votre vision de votre futur, avec une nouvelle \u00e9nergie plus positive et plus adapter \u00e0 votre personnalit\u00e9. Je vous donnerais d\u2019autre exemple durant nos \u00e9changes\n sur lesquelles nous pourrons discourir et qui viendrons vous aider dans la mise en place du nouvaux projet.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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POURQUOI UN PSY-TCC <\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
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POURQUOI UN PSY-TCC (Th\u00e9rapie cognitive et comportementale)<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Bonjour, une th\u00e9rapie en TCC (Th\u00e9rapie cognitive et comportementale) est avant tout une rencontre entre deux humains, qui construisent une relation de confiance, l’un vient pour mieux se comprendre et l’autre l’accompagne dans ce cheminement.<\/p>\n

Il ressortira de ces \u00e9changes une ouverture positive et un nouveau regard sur la vie du patient.<\/p>\n

Ce qu’elle lui a apport\u00e9 de difficult\u00e9s, de souffrances, d’angoisses, ces \u00e9changes sont la base d’une meilleure compr\u00e9hension de ce qui vous a construit et de l’\u00e9volution qui en d\u00e9coulera.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Cette \u00e9volution ne sera plus bas\u00e9e sur vos souffrances de vie, mais sur une meilleure interpr\u00e9tation de qui vous \u00eates, ce qui vous permettra de mieux avancer dans cette \u00e9volution positive.<\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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VIE DE COUPLES<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
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RUPTURE SEPARATION RECONTRUCTION AMELIORATION.<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Que faire quand \u00e7a ne vas plus dans le couple, que l\u2019incompr\u00e9hension domine et que le dialogue ne passe plus.  Avez-vous pensez \u00e0 prendre un temps de pose de quelques secondes avant de r\u00e9pondre durant vos conversations, pour\n \u00e9viter les mots qui f\u00e2che et qui font mal. Ce temps permet de reformuler ses propos, et d\u2019adapter une conduite plus r\u00e9fl\u00e9chie, qui soit moins bas\u00e9e dans la sur le r\u00e9actif. Pensez \u00e0 vous mettre dans la peau de l\u2019autre, que l\u2019interpr\u00e9tation\n d\u2019un mot, peut-\u00eatre diff\u00e9rent d\u2019un sexe \u00e0 l\u2019autre. Qu\u2019une conversation doit s\u2019adapter \u00e0 l\u2019heure de la journ\u00e9e. Les conversations en fin de journ\u00e9e sont plus difficiles \u00e0 tenir car, vous-\u00eates plus fatigu\u00e9 pour entamer un dialogue\n qui risquerait d\u2019\u00eatre p\u00e9nible. Il est important de choisir le bon moment et le bon endroit et savoir le reporter si ces conditions ne sont pas r\u00e9unies.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Comment dominer ses peurs et son anxi\u00e9t\u00e9. Pour comprendre ce qui vous fait peur et vous fait mal. Il faut d\u2019abord comprendre vos attentes, ce que vous d\u00e9sirez en fonction de votre personnalit\u00e9, de votre v\u00e9cu en l\u2019association avec\n votre situation familiale et comment les dominer et en combien de temps. Savoir si votre conjoint comprend vos demandes, vos attentes, si le sens des mots signifie bien les m\u00eames choses pour vous comme que pour lui. Les peurs l\u2019anxi\u00e9t\u00e9\n son aussi lier au contexte, qu\u2019il soit pour des raisons financi\u00e8re, familiale, m\u00e9dical, professionnel et autres. Prendre conscience, que d\u00e9s fois inconsciemment en fonction de son v\u00e9cu, on se mais soit m\u00eame dans des situations compliqu\u00e9s,\n dont il est difficile de sortir. Pensez que tous vos probl\u00e8mes ont une solution, serait utopique. Mais il est s\u00fbr que vos probl\u00e8mes ont une part que l\u2019on peut solutionner positivement et ses aussi \u00e7a est le commencement du changement.    <\/p>\n

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Renforcer image et l\u2019estime de soi. Faire un point sur vous, vos attentes, sur ce que vous ne pouvez pas changer. Relativiser ce moment douloureux de votre vie en vous projetant sur le temps de vie qu\u2019il vous reste, pour le sublimer.\n Refermer cette porte de votre vie en ayant compris se que vous pouviez comprendre de ce moment de vie et en faisant votre deuil (par une lettre un cri dans un espace de libert\u00e9 etc\u2026.) et ouvrer une nouvelle porte. Donnez-vous les\n moyens de rencontrer de nouvelles personnes, dans des associations, avec des amis, en sortant de votre zone de confort, aller aider des personnes en difficult\u00e9s par exemple. La solution se trouve en vous, arr\u00eater de vous faire du\n mal, pour une personne pour qui, vous n\u2019avez plus d\u2019int\u00e9r\u00eat. Souffrir est aussi pour certaine personnes une forme de jouissance qui les \u00e9quilibre dans leur instabilit\u00e9 psychique.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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COACHING PROFESSIONEL<\/h3>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Vous ne savez plus comment g\u00e9rer votre stress au travail ? Vous subissez la pression de votre patron ou le harc\u00e8lement de vos coll\u00e8gues ? Vous ne trouvez pas l\u2019\u00e9quilibre entre vie professionnelle et votre vie personnelle ? Vous ne\n savez pas dire non \u00e0 votre chef ? La limite est proche avant le burn-out ou l\u2019\u00e9puisement professionnel ? Vous aimeriez changer de m\u00e9tier mais pour quoi faire ? 37%, c\u2019est le pourcentage de votre temps pass\u00e9 sur votre lieu de travail,\n c\u2019est trop ou pas assez ? <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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C\u2019est selon votre ressenti, mais l\u2019lorsque un travail n\u2019est qu\u2019alimentaire, le temps peut para\u00eetre long et il peut ne pas \u00eatre enrichissant, tant que financi\u00e8rement, que pour un \u00e9panouissant personnel. le travail devrait rester \u00e0 sa\n place et ne devrait pas entrer dans la sph\u00e8re priv\u00e9, si se nais pas un choix individuel. il est difficile parfois voir compliqu\u00e9 de mettre son cerveau sur \u00ab Off \u00bb en sortant du travail, et de ne pas ramener ses probl\u00e8mes \u00e0 la maison.\n Faire la part des choses, prendre du recul dans des moments de grosse fatigue et de stress, est un exercice difficile.<\/p>\n

Si votre objectif est de travailler dans de meilleures conditions, alors il faut agir maintenant et reprendre les choses en main. De votre action et votre motivation d\u00e9pend votre succ\u00e8s. Par exemple choisir un m\u00e9tier qui soit en relation\n avec vos centres d\u2019int\u00e9r\u00eat, ce qui fait que par exemple j\u2019aime les chevaux alors je choisie un travail associant tous ce qui est hippique je deviens secr\u00e9taire ou v\u00e9t\u00e9rinaire dans un club de cheval, ou vous aimez le pouvoir, l\u2019argent,\n dominer les situations, avoir le sens des challenges, vous devriez faire de la politique rencontrer des associations des entreprises, monter votre propre startup.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui vous n\u2019\u00eates plus seuls ! Notre Coaching vous accompagne pour travailler sereinement gr\u00e2ce \u00e0 notre m\u00e9thode tourn\u00e9e sur votre personnalit\u00e9 vos capacit\u00e9s et sur une projection sur la r\u00e9alit\u00e9 du march\u00e9 du travail ou du bisness\n :   Comment : 1- Identification des blocages 2- Priorisation des objectifs 3- Mise en place de solutions<\/p>\n

Pour nos clients qui souffrent au travail, penser que vous allez trouver des solutions seules est en partie vraie, mais en vous servant de n\u2019autre exp\u00e9rience, cela vous permettra d\u2019acc\u00e9l\u00e9rer votre changement, d\u2019entrevoir d\u2019autre possibilit\u00e9\n avec de nouveaux objectifs et de les projeter \u00e0 court et moyen terme. Trouvez-vous que Barack Obama, les sportifs de haut-niveau, les business men, et autres artistes en vogue, devenus ou bien Pr\u00e9sident des Etats-Unis, ou m\u00e9daill\u00e9\n aux jeux olympique efficace dans leur business. ILS SONT TOUS COACHES COMME TANT D\u2019AUTRES.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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